#70 - Folge aus der Praxis - Erstkontakt offene Beziehung
Du schläfst echt mit anderen und dein Mann ist okay damit?
09.02.2025 11 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge aus der Praxis geht es um Eike und Luca, die eine eher klassische Beziehung führen, was zum Beispiel die Rollenaufteilung der beiden angeht. Jedoch ist die Lust nach Sexualität sehr unterschiedlich ausgeprägt: Während Eike wenig Lust hat, sich überhaupt mit Sexualität zu beschäftigen, ist Lucas Libido sehr groß. Zudem wünscht er sich mehr emotionale und körperliche Nähe. Während der Beratung, die erst klassisch beginnt, kommt so schließlich der Vorschlag einer offenen Beziehung auf den Tisch und heraus, dass Luca eine erste kleine Affäre hatte. Wie sich die Geschichte der beiden entwickelt und wie sie zu einer gemeinsamen Lösung gelangen, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Hören!
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Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen: https://sonjajuengling.de/
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Transkript
Hallo und herzlich willkommen bei Monogamie, Polyamorie und Co., dem Wissenspodcast
rund
um Beziehungen aller Art. Mein Name ist Sonja Jüngling und zusammen
mit meinem wundervollen
Helferlein Luna unter Unterstützung anderer lieber Menschen möchte
ich Wissen und Handlungsmöglichkeiten
für Beziehungen in allen Formen für jede Person frei zugänglich
machen. Damit wird unsere geliebte
Vielfalt noch sichtbarer und die Welt unserer Meinung nach viel bunter
und schöner. Heute gibt es eine
Folge aus der Praxis mit einem Beispiel aus meiner Arbeit als Paarberaterin
zum Thema der letzten
Folge. Höre dort doch gern kurz rein für Hintergrundinfos und Tipps,
falls du sie noch
nicht kennst. Wir möchten darauf hinweisen, dass die Namen und
Details aller meiner Fälle so verfremdet
sind, dass keine Zuordnung möglich sein sollte. Und dann geht es auch
schon los mit der nächsten
Folge von MoPoco, dem Wissenspodcast zu allen Formen von Beziehungen
und Liebe.
Hallo, willkommen zu einer neuen Folge von Mono, Poly und Co. Heute gibt
es mal wieder ein paar
Beispiel und zwar zum Thema E wie Erstkontakt, offene Beziehungen. Du schläfst
echt mit mehreren
Menschen und dein Partny weiß davon? Ich spreche heute über Eike
und Luca. Die leben schon lange
zusammen und haben ein Kind in der Pubertät. Die haben eher eine
klassische Aufteilung bezüglich
Rollen und sexueller Lust. Luca arbeitet ziemlich viel und hat auch
viel Lust und kümmert sich um das
Geld und Reparaturen im Haus. Und Eike arbeitet eher weniger, kümmert
sich um das Kind und den Haushalt und hat
insgesamt ziemlich wenig Lust, sich mit Sexualität überhaupt auseinanderzusetzen
und auch wenig Not dazu. Wohingegen bei Luca das eine große Rolle
spielt und eigentlich jeden Tag der Mangel gespürt wird. Lange versteckt
Luca diese große Not und geht heimlich auf so sexpositive Messen und
hat eine so eine ganz schüchterne Affäre, die aber ohne Sex ist, mit
Körperkontakt. Also es ist schon irgendwie, ja, es schrappt so längs.
Es ist so ein, ne, es ist nicht ganz ehrlich, aber es ist auch kein klassisches
Fremdgehen. Genau. Und insgesamt lieben die sich
sehr und sind total harmonisch miteinander und sind auch so im Alltag
eigentlich ganz gut eingespielt. Und Eike ahnt von diesen Sehnsüchten
nichts. Was ist das Anliegen? Es gibt einen großen Willen, sich zu
outen und auch für eine Verbesserung von Luca. Luca wünscht sich
mehr emotionale und körperliche Nähe, einen großen Abstand zwischen
denen und will Eike aber emotional mitnehmen und auch dabei haben.
Will sich auf keinen Fall trennen, weil eben die Harmonie so groß ist
und die beiden einfach sich gut eingerichtet haben. Luca kommt zu mir
erst
allein, so, ich weiß nicht, vier Stunden. Und dann kommt Eike
für ein paar Stunden mit. Also ich sehe die beiden vielleicht so 10,
15 Mal insgesamt. Was ist die Verbindung zum Thema? Ich beginne mit
einer eher klassischen Paarberatung. Also kommt eine Person zu mir,
hat eine große Not, traut sich nicht, das auszusprechen. Das ist ja
relativ typisch, ehrlich gesagt, dass die Themen, die einem wirklich
auf dem Herzen liegen, dass man sich da nicht so traut, das anzusprechen.
Und nach einer Weile kommt dann, also da erfahre ich dann auch von
dieser vorsichtigen Affäre, von der Eike noch nichts weiß. Nach
einer Weile kommt Eike dazu und ich mache auch da weiter mit einer
klassischen Paarberatung.
Also was sind die verbindenden Elemente? Wie läuft der Alltag? Wie
fühlen sich die beiden? Und da wird der große emotionale Abstand
sehr deutlich und auch negativ deutlich. Der war nämlich Eike vorher
gar nicht aufgefallen. Und das entwickelt sich ehrlich gesagt ziemlich
gut. Beide wollen daran arbeiten.
Die wollen irgendwie die Situation verbessern. Die haben sich so ein
bisschen über das Elternsein verloren. Die haben so, weil sie keine
Kinderbetreuung in der Nähe haben, haben sie dann viel getrennt
gemacht. Das heißt, die haben auch keine Date Nights mehr gehabt und
keine Gesprächsroutinen. Das führen wir alles wieder ein. Und beide
sind total willens, daran zu arbeiten.
Irgendwann, nach relativ langer Zeit, also nicht in den ersten ein,
zwei, drei Sitzungen gemeinsam, sondern relativ spät, kommt dann der
Libido-Unterschied auf den Tisch, den Luca aufbringt. Und Luca schlägt
als Lösung dann die offene Beziehung vor. Und Eike hat da wirklich
noch überhaupt keinen Kontakt mit gehabt.
Wie ich in späteren Einzelsitzungen mit Luca erfahre, hat Luca mich
auch genau deswegen ausgewählt.
Wie geht's dann weiter? Zuerst ist Eike total schockiert. Kann sich
überhaupt nicht vorstellen, dass jemand so seriöses, wie ich, das
vorschlägt. Und stellt aber total viele Fragen. Also die Fragen
kommen nach und nach.
Also erstmal merke ich, es gibt eine Schockiertheit, dann passiert
erstmal ein paar Minuten in der Sitzung gar nichts. Und Eike hört
erstmal zu. Und dann kommen immer mehr Fragen. Und dann wird die Schockiertheit
auch deutlicher gemacht.
Und also es ist wirklich auch so ein bisschen Empörung dabei. Und
schönerweise lässt Eike das auch ziemlich, ziemlich gut raus.
Also Eike äußert sich nicht abwertend. Aber Eike macht schon
deutlich, dass das irgendwie außergewöhnlich ist. Und dass Eike
bisher gedacht hat, dass das nur ganz abgefahrene Menschen machen.
Und dass die alle irgendwie krank. Also jedenfalls äußert Eike sich
nicht positiv.
Luca hält sich während der ganzen Zeit bedeckt und guckt interessiert
zu und hört interessiert zu. Und lässt sich, falls Luca verletzt ist,
das auf jeden Fall nicht anmerken.
Mit der Zeit, also wir reden dann immer mal wieder so am Rande über
die Möglichkeit, offene Beziehungen zu leben. Und Luca hat irgendwann
den Mut, sich damit zu zeigen und auch ernsthaft das vorzuschlagen.
Und interessanterweise, also das finde ich auch wirklich schön, war
schön anzusehen, hat Eike den Mut und das Wohlwollen und den Willen,
sich das anzugucken, auch wirklich ernsthaft zu bedenken.
Eike ist total bemüht, lässt sich auf mehr Sex ein, auf mehr emotionale
Nähe, um die offene Beziehung zu verhindern. Also ganz offen sprechen
die das aus.
Sie machen wirklich wie so eine Verhandlung, dass das offen im Raum
steht, ohne Wertung. Ja, ich könnte mir das vorstellen, ich könnte
mir das nicht vorstellen.
Und was brauche ich dafür und warum machen wir das?
Und die gehen wirklich sehr gut miteinander um. Und die gehen sogar so
offen und gut miteinander um, dass ich den Eindruck bekomme, dass das
wirklich sehr ausgeglichen ist.
In einer Einzelsitzung erfahre ich dann aber, dass Luca ganz schön
enttäuscht darüber war, dass Eike nicht darauf angesprungen ist und
dass alle so neutral damit umgehen.
Weil eigentlich wäre das Lukas heimlicher Wunsch gewesen, das so zu
veranstalten.
Gar nicht so sehr daraus, weil Lukas sagt, naja, ich möchte die Abenteuerlust
und die Freiheit genießen, obwohl das auch der Fall ist.
Aber Luca möchte vor allem sich mit den eigenen Bedürfnissen Eike
gegenüber nicht zeigen und möchte Eike das nicht zumuten.
Und denkt tatsächlich, dass es für Eike angenehmer ist, wenn Luca
sich das woanders holt, weil Luca auch viel alleine unterwegs ist und
das so ganz heimlich macht.
Und glaubt eigentlich, dass das, was Eike anbietet, nämlich mehr
emotionale und körperliche Nähe, dass das eine totale Zumutung für
Eike ist.
Weil Luca denkt, dass, ja, ich weiß auch nicht, was Luca denkt.
Also auf jeden Fall rechnet Luca nicht damit, dass Eike das für
schön empfinden könnte.
Ich vermute eine ganze Weile, dass es irgendwie ein Selbstwertissue
gibt bei Luca, aber so tief kommen wir nicht.
Es bleibt die ganze Zeit ziemlich an der Oberfläche.
Was ja auch gut ist.
Ich bin ja in erster Linie dafür da, Paartherapie zu machen und
therapeutische Sitzungen sollten bei den Profis bleiben.
Und therapeutische Sitzungen können dann vielleicht besser in einem
Rahmen abgedeckt werden, wo es ausschließlich um therapeutische
Themen geht.
Genau.
Die beiden arbeiten aber konkret an einem Plan, wie das umzusetzen ist,
also zum Beispiel Date Nights, zu gucken…
Also die einigen sich wirklich wie auf dem Bazar, aber ganz freundlich
miteinander darauf, wer wie viel Sex braucht, was Sex überhaupt
heißt, wer wie viel Umarmung braucht, wer wie viel Lachen.
Also die bringen das alles richtig ganz systematisch auf den Tisch,
wirklich sehr neutral, sodass ich manchmal ein bisschen erstaunt bin,
ob das funktionieren kann.
Vor allen Dingen, weil ich ja die ganze Zeit im Hinterkopf hatte, dass
Luca so ein bisschen enttäuscht war, dass die Beziehung nicht geöffnet
wird.
Also es kommt jedenfalls nicht mehr zur Sprache.
Und irgendwann kommen die beiden einfach nicht mehr.
Also es ist nicht so, dass die eine Abschlusssitzung genommen hätten,
sondern die haben irgendwie verhandelt, verhandelt, verhandelt.
Und es gab Verbesserungen und dann auch mal wieder Rückschläge und
so.
Und die Sitzungen sind auch in sehr unregelmäßiger Frequenz mit
großem Abstand gekommen.
Und ja, wie gesagt, irgendwann kommen die nicht mehr.
Und tatsächlich habe ich irgendwann so nach acht oder neun Monaten
habe ich dann mal nachgefragt oder ich weiß gar nicht, ob Luca sich
von alleine gemeldet hat.
Und da habe ich erfahren, dass die beiden sich tatsächlich treu sind.
Also Luca ist treu und hat sich auf den Deal eingelassen.
Und zwar nicht nur im Sinne von aushalten, sondern die sind beide
total zufrieden mit der Lösung.
Die fanden das richtig gut.
Ob das jetzt so was Dauerhaftes ist, weil es in 20 Jahren immer noch
hält, das weiß ich nicht und mag ich nicht voraussehen.
Und ist ehrlich gesagt für den Moment auch egal, weil beide sind
super zufrieden.
Damit haben viel über sich selber und über die andere Person gelernt.
Und fangen langsam an, ihre Bedürfnisse ein bisschen deutlicher zu
zeigen.
Und haben einfach in der Beratung auch festgestellt, dass so aus lauter
Rücksicht die Bedürfnisse immer so runterzufahren,
dass das für beide unter Umständen ganz schön blöd sein kann.
Also auch für die Person, die die Bedürfnisse gerne erfüllen
möchte.
Denn das ist wirklich das große Learning für Luca.
Eike macht das nicht, um Luca zu halten, sondern weil Eike wirklich
möchte, dass es Luca gut geht.
Genauso wie Luca ja von Anfang an wollte, dass es Eike gut geht.
Und ja, die beiden sind ganz wohlwollend und wertschätzend und toll
miteinander.
Und ja, ich würde sagen, das ist auf jeden Fall gut gelaufen, obwohl
es am Ende die Entscheidung gegen die offene Beziehung war.
Allerdings sind ganz viele Stigmata aufgeräumt worden.
Und Luca hat sich selbst auch nicht mehr so kritisch gegenüber gestanden.
Nachdem ich halt über diese Diskussion, was das eigentlich für
Menschen sind, die sowas machen, ist ganz viel Wertschätzung und Validierung
bei Luca angekommen.
Wie er mir in dieser einen Einzelsitzung, die ich noch hatte, ich
dachte, es werden mehrere, nachdem ich Eike kennengelernt habe.
Es war nur noch eine.
Das hatte Luca mir da ja gesagt.
Genau. Ja, damit bin ich am Ende mit der Folge.
Wie immer ein kleiner Aufruf.
Wir würden uns total freuen, wenn du uns auf dem Podcatcher deiner
Wahl folgst und dann keine neue Folge mehr verpasst.
Das ist der Vorteil für dich.
Aber je mehr Follower wir haben, desto mehr wird der Podcast gepusht
und desto mehr Leuten wird der auch vorgeschlagen,
sodass das Wissen, was hier vermittelt wird, frei zugänglich für
alle ist.
Und jetzt wünsche ich einen fantastischen Tag.
Schön, dass du bei der heutigen Folge dabei warst.
Wir freuen uns, wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest.
Vielleicht magst du es dir kurz notieren oder dir einen Moment nehmen,
das gehörte noch ein bisschen sacken zu lassen.
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Wir freuen uns, wenn du mit oder ohne unsere Impulse ganz viel Wohlwollen
in die Welt und in dein Herz trägst.
Denn jede Person darf fühlen, was sie fühlt und hat gute Gründe
für alles, was sie tut.
Lass uns die Welt liebevoller und verständnisvoller machen.
Und jetzt genieß dich und einen wundervollen Tag.
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