Herzlich Willkommen auf der Seite von "Mono, Poly & Co" - Deinem Wissens-Podcast rund um Beziehungsgestaltung!
Hier geht es um Aufklärung mit praxisnahen Umsetzungstipps und ganz viel Klarheit. Wir möchten Beziehungsvielfalt normalisieren und Dich auf Deinem Weg begleiten, um Deine Beziehungswelt so zu gestalten, dass es allen Beteiligten damit gut geht. Wir wünschen uns eine diverse, inklusive, sexpositive und offene Welt.
Auf unseren Telegram-Kanal kannst Du darüber abstimmen, worüber wir demnächst sprechen: https://t.me/mopoco_podcast
oder/und deine Wünsche und Fragen in unserer Diskussionsgruppe hinterlassen: https://t.me/+qHqB5VYoQSw2NzYy
Und nun wünschen wir Dir viel Spaß beim Reinhören :)
#135 - Praxis zu unterschiedlichen sexuellen Vorstellungen
1. Unterschätzung der Tragweite, 2. es ist nur eine Phase, 3. Spielperson wird wichtig
19.07.2026 11 min
Kink entdeckt – was bedeutet das für uns? Sonja zeigt drei typische Dynamiken und was hilft, wenn Wünsche und Grenzen auseinandergehen.
In dieser Praxisfolge ordnet Sonja ein, was es für Beziehungen bedeutet, wenn Kink neu ins Leben kommt. Ohne Schuldzuweisungen und ohne Pathologisierung schaut sie auf beide Perspektiven: die von Menschen, die Kink für sich entdecken, und die ihrer Partnys. Anhand von drei häufigen Phänomenen aus der Beratungspraxis bekommst du klare Orientierung und erste Schritte für euren Umgang mit Bedürfnissen, Grenzen und Transparenz.
📌 Themen dieser Folge:
- Haltung vorweg: Niemand ist „zu viel“ oder „nicht genug“ – beide Perspektiven sind valide
- Drei wiederkehrende Phänomene als Struktur:
- Unterschätzung der Tragweite: Kink berührt Kultur, Werte und Rollenbilder
- Hoffnung „es geht vorbei“: Warum Abwarten selten hilft
- Von der Spielpartnerschaft zum Netzwerk: wenn aus „Outsourcing“ Bindung wird
- Zwei Wege im Umgang: pragmatisches Parallelleben vs. polyamore Anerkennung
- Transparenz, Verletzungen und Reparatur: Würdigung, Zeit geben, Regeln neu aushandeln
- Einladung zur Reflexion und zum Austausch: Aha‑Momente sammeln und teilen
💡 Das Wichtigste in Kürze
- Bedürfnisse und Grenzen beider Seiten ernst nehmen, nicht beschwichtigen.
- Kink ist oft mehr als eine Praktik – teils Orientierung/Identität, selten „nur eine Phase“.
- Information, Zeit und bewusste Lernprozesse reduzieren Missverständnisse.
- „Outsourcing“ kann zu echter Bindung werden – dann braucht es neue, klare Absprachen.
- Transparenz erhöht Verletzlichkeit und verlangt Reparaturkompetenz.
- Beides ist legitim: klar geregeltes Parallelleben oder Integration ins Poly‑Netzwerk.
🔗 Links & Ressourcen zur Folge:
- Themenfolge zum Einstieg: #99 – B wie BDSM und Kink: von Schmerz, Macht, Bondage und Co
📣 Mitmachaktion
- Notiere deine Aha‑Momente aus der Folge und tausche dich mit Freundys oder in euren Communities darüber aus. Was passt zu euch, wo braucht ihr noch Infos oder Unterstützung?
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